가라테를 연습하려면 기모노와 제대로 묶인 띠(오비)가 필요합니다. 가라테는 모든 세부 사항이 중요한 특별한 세계입니다. 벨트는 주인의 신체, 영혼 및 자기 지식의 지속적인 자기 개선을 나타내는 특별한 상징입니다. 경험치와 스킬에 따라 색상이 변합니다. 벨트를 올바르게 묶는 방법을 알려 드리겠습니다.
가라데에서 벨트를 매는 목적과 일반 규칙
이 액세서리는 확실히 중요한 역할을 하며 실용적입니다. 훈련이나 경기 중에 기모노가 벌어지는 것을 방지합니다. 실제로 올바르게 고정하지 않으면 적이 쉽게 조일 수 있으며 이로 인해 불쾌한 결과와 패배를 초래할 수 있습니다. 오비를 적절하게 착용하면 운동선수는 단련되고 완전한 전투 준비 상태로 보입니다..
중요한! 매듭의 깔끔함은 소유자의 근면함과 수업에 대한 일반적인 태도를 보여줍니다.
상징적인 의미도 담고 있습니다.모든 종류의 가라데 기술을 익히는 기술은 일본의 고대 관습과 유산에 기초한 전체 철학입니다. 항목의 색상은 다음 정보를 나타냅니다.
- 초보 및 미경험 학생에게는 '백지 상태'의 상징으로 흰색 벨트가 제공됩니다.
- 다양한 활동은 노란색이 특징입니다. 점차 땀으로 젖어 갈색으로 변합니다.
- 수년이 지나서야 경험이 축적되고 최고의 기술이 달성됨에 따라 운동선수에게 검정색이 지정됩니다.
- 완전한 마음의 평화를 얻으려면 제품이 태양에 의해 바랜 수정처럼 흰색이 되어야 합니다. 이는 학생이 숙달의 모든 신비를 획득했으며 더 이상 멘토링이 필요하지 않음을 의미합니다.
현재, 학생의 능력을 평가하기 위해 자체 시스템을 사용하는 많은 학교가 문을 열었습니다. 최대 11가지 색상을 사용할 수 있습니다. 그러나 기본 색상은 변경되지 않습니다.
구매 시 띠를 정확하게 선택해야 합니다. 치수를 주의 깊게 확인하시기 바랍니다.
중요한! 중간 크기의 학생의 경우 길이는 2.6-2.8m 여야하며 어린이용 구매시 부드러운 니트 제품을 선택하세요.
젊은 운동선수는 단단한 벨트를 매듭으로 단단히 조이는 데 필요한 힘이 아직 없습니다. 가벼운 소재는 다루기가 훨씬 쉽습니다. 오비는 일반적으로 한 쌍의 면직물로 만들어집니다.
가라데에서 벨트를 묶는 방법
중요한! 묶인 기모노로만 훈련을 시작할 수 있습니다.
액세서리는 이동 중에 장애물이 없고 어색한 움직임이 느껴지지 않도록 묶여 있습니다. 어떤 연결 옵션을 선택하든 의미는 항상 동일하게 유지됩니다.
- 배꼽 아래에 적용한다는 것은 가라테가 생명을 주고 끝내는 동시에 생명을 보호하는 것을 목표로 한다는 것을 의미합니다.
- 뒤에서 교차된 끝은 뒤에서 군사 작전을 수행할 준비가 되어 있음을 상징합니다.
- 끝을 맺는 것은 현재 일어나고 있는 일의 불가피성을 받아들이는 상징입니다.
- 한 가지 팁을 그리는 것은 사람의 개선을 나타내며 위에서 아래로 지난 세기의 주인의 기억을 나타냅니다.
결속 규칙
- 묶인 액세서리의 끝은 길이가 같아야 합니다.. 이것은 육체적, 정신적 세계의 조화를 상징합니다.
- 벨트는 사람의 키와 매개변수를 고려하여 선택해야 합니다. 무릎 아래로 떨어지지 않았고 재킷의 아래쪽 가장자리보다 약간 높았습니다.
- 한쪽 끝에는 힘의 상징인 선수의 이름과 성이 적혀 있습니다. 그리고 다른 한편으로는 정신의 상징인 조직의 이름을 나타냅니다.
- 가라테카는 오른쪽에 이름을 붙이고, 반대로 왼쪽에 조직을 묶는 것이 관례입니다..
- 벨트가 묶여 있어요 강한 매듭에재킷을 단단히 고정시켜 수업 중에 풀리지 않도록 합니다.
- 매듭은 엄격하게 복부 중앙에 있어야 합니다.. 운동선수는 집중하는 순간 복부 근육이 수축하여 벨트 아래에 손을 넣는 것이 불가능하다는 것을 느껴야 합니다.
주목! 모든 가라테카가 처음에 벨트를 올바르게 매는 데 성공하는 것은 아닙니다. 그러나 몇 번의 훈련 세션 후에는 대부분의 사람들이 눈을 감고 시작합니다.
극신에서 벨트 묶는 방법
전문가들은 올바른 벨트 길이를 선택하고 처음에는 집에서 훈련할 것을 조언합니다. 이 방법은 처음에는 완벽하게 반으로 접을 필요가 없지만 약간의 오프셋을 가지고 접을 필요가 있다는 점에서 다릅니다. 결과적으로 왼쪽 끝이 더 길어지고 더 "작동"하게 됩니다. 왼쪽 끝은 감쌀 수 있지만 오른쪽 끝은 더 짧아서 허리를 감쌀 수 없습니다.
행동 알고리즘
- 벨트를 등 뒤에 놓고 꼬리가 앞으로 오도록 허리에 감습니다.
- 오른쪽 끝은 비워두세요.
- 왼쪽 팁을 복부 중앙으로 이동하여 오른쪽에 놓습니다.
- 그런 다음 왼쪽 부분을 허리 액세서리의 모든 레이어 아래로 통과시킵니다.
- 끝부분의 길이가 일치해야 합니다.
- 그런 다음 왼쪽 꼬리를 오른쪽 끝으로 감싸고 하나의 매듭으로 묶습니다.
- 다음으로 조임력을 조절하여 살짝 조여줍니다.
- 같은 끝을 잡고 바깥쪽 원 아래에 집어넣습니다. 끝 부분에 닿지 않도록 하여 고리가 형성되도록 하세요.
- 다른 쪽 끝을 잡고 위쪽을 가리키고 고리가 아래쪽 방향으로 원 아래로 들어가도록 합니다.
- 끝은 멈출 때까지 조여집니다.
쇼토칸 가라테에서 벨트를 묶는 방법
이 방법 초보자에게 적합하며 간단하고 신뢰할 수 있습니다.. 벨트를 올바르게 묶으려면 특정 동작 순서를 따르십시오.
- 허리띠를 반으로 접어 가운데를 찾습니다.
- 벨트의 중앙을 배꼽 아래에 놓고 허리에 두 번 감습니다. 한쪽 끝은 바깥쪽 원에 있고 다른 쪽 끝은 안쪽 원에 있습니다.
- 바깥쪽 끝을 허리 끈 아래로 통과시켜 위로 밀어 올리세요.
- 다음으로 조임력을 조절하여 살짝 조여줍니다.
- 벨트의 위쪽 끝을 사용하여 아래쪽 끝 부분에 매듭을 만들고 고리에 삽입합니다.
- 모든 것이 올바르게 완료되면 자유 끝이 아래쪽을 향하게 됩니다.
- 그런 다음 벨트를 꺼내고 매듭을 수평으로 조입니다.
- 묶은 후 양쪽 끝의 길이가 같으면 이상적인 것으로 간주됩니다.
참조! 이 기술로 묶인 매듭은 결코 저절로 풀리지 않는다는 것을 알아야 합니다. 이것은 가라테카에게 자신감과 안정감을 줍니다.
가라테를 마스터하려면 타격 기술을 연구하는 것뿐만 아니라 전투 철학에 젖어 많은 세부 사항을 연구하는 것도 필요합니다. 특별한 옷을 입고 벨트를 매는 지식을 무시할 가치가 없습니다. 결국 이것이 높은 결과를 얻을 가능성을 높이는 것입니다. 이 기사가 유용하고 가라데 벨트 매는 기본 사항을 빠르게 익히는 데 도움이 되기를 바랍니다.
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