직접 전투 전문가의 전투 경로는 어디에서 시작됩니까? 아니요. 샷을 준비하거나 기술을 공부하거나 워밍업을 하는 것도 아닙니다. 이 글의 주제인 기모노를 올바르게 접고 허리띠를 매는 것부터 그 길은 시작됩니다.
벨트는 기모노의 중요한 부분입니다. 다른 이름은 오비(obi)이다. 리셉션을 할 때 재킷이 열리지 않도록 보호합니다. 그 색깔은 백병전 세계에서 주인의 순위를 결정합니다.
벨트를 묶는 기술이 올바르지 않으면 재킷이 지속적으로 "날아가서" 열리게 되어 트레이너의 불편과 의견을 야기할 수 있습니다.
중요한! 자신에게 맞는 벨트를 선택해보세요. 길이는 2미터에서 3.2미터까지 다양합니다.
두 가지 단계별 방법: 기모노에 벨트를 묶는 방법
가장 일반적인 두 가지 묶는 방법이 있습니다. 그것은 보편적이며 가라테, 유도, 주짓수, 삼보에서 직접 대결 외에도 사용됩니다.
첫 번째 방법:
- 먼저, 중앙을 결정하고 배꼽 바로 위의 허리를 따라 오비를 늘립니다.
- 끝이 앞으로 나오도록 허리에 감습니다. 양쪽 끝을 양손으로 잡으십시오.
- 왼쪽 가장자리는 아래를 내려다보고 오른쪽 가장자리는 먼저 그 아래에 그려진 다음 위장의 스트립 아래에 그려집니다. 끝까지 조여지지 않은 루프를 얻습니다.
- 결과 루프를 통해 왼쪽 끝을 당기고 최대한 단단히 조입니다. 가장 중요한 것은 매듭이 평평해야한다는 것입니다.
두 번째 방법:
- 허리 높이에서 벨트 끝을 잡습니다. 이 짧은 부분의 길이를 자신에게 맞게 선택하세요(30~40cm).
- 긴 가장자리로 몸 주위를 두 바퀴 돌립니다. 레이어는 서로 엄격하게 겹쳐집니다.
- 외부 상단을 사용하여 아래에서 위장의 두 층을 선택합니다.
- 첫 번째 방법에 따라 나머지 단계를 반복합니다.
중요한! 방법의 차이는 허리를 감싸는 방법뿐이며, 매듭은 변함이 없습니다.
유용한 팁
묶을 때 기모노가 단단히 고정되어 있는지 확인하고 움직임을 방해하는 요소가 없는지 확인하세요. 그렇지 않으면 형태의 단점이 기술 실행에 영향을 미칠 수 있습니다.
몸 주위에 오비를 두 번 돌려 묶은 후 끝 부분의 길이에주의하십시오. 30cm를 초과해서는 안됩니다.
중요한! 매듭의 정확성은 다음과 같이 확인됩니다. 끝은 재킷 가장자리 아래에 있지만 무릎 높이 위에 있습니다.
어린이용 벨트를 구입하는 경우 성인용보다 부드러운 벨트를 선택해야 합니다. 그렇지 않으면 어린이가 직접 묶을 수 없습니다.
벨트를 선택할 때 알아야 할 기본 정보입니다. 우리는 주요 결속 방법을 논의했습니다. 특정 기술을 사용하면 전체 과정이 약 1분 정도 소요됩니다. 유익한 훈련과 스포츠 성과의 성공!
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