주짓수 벨트 순서

처음에는 일본 무술에서는 기모노를 고정하기 위해 두 가지 색상의 벨트를 사용했습니다. 무(無)의 상징인 흰색은 초보자를 위한 것이며 최고 수준의 스타일을 달성하기 위해 자신을 희생하려는 의지를 상징합니다. 검은색은 기술을 표시하며 전사가 죽음에 대한 두려움을 극복하고 스타일이 그의 삶의 철학이 되었음을 의미합니다.. 나중에 학생들의 발전 상황을 시각적으로 추적하기 위해 컬러 벨트 시스템이 채택되었습니다.

색상 및 순서에 따른 주짓수 벨트 졸업

그들은 엄격한 순서로 진행됩니다. 각각은 특정 준비 단계를 거쳐 스파링에서 전투 능력을 입증함으로써 획득해야 합니다.

중요한! 육체적, 기술적뿐만 아니라 운동 선수의 영적 성장, 정확성과 규율도 큰 역할을 합니다.

흰색은 훈련 첫날부터 착용 가능. 학생은 스타일의 기본을 관찰하고 익숙해지며 기본 자세, 낙상 기술, 움직임, 잡기 및 타격 기술을 숙달합니다. 체력과 지구력을 강화합니다.

이후의 각 벨트를 받으려면 지원자는 시험에 합격해야 합니다.. 입학 조건은 일정 기간 동안 정기적으로 수업에 출석하고 대회 용어 및 명령에 대한 지식입니다. 시험에는 다음이 포함됩니다.

• 기술 요소 시연(현장, 동작 중, 파트너와 함께)
• 다른 후보자와 한 번 이상 싸움.

노란색 – 훈련 시작 후 6개월 이내에 획득할 수 있으며 표준을 통과하고 스파링 1회를 통과해야 합니다.. 소유자는 외상이 가장 적은 레슬링 기술, 기본적인 중장거리 동작을 계속 연구하고 회전 기술을 통합합니다.

오렌지는 1년 이상 체계적인 훈련을 거쳐 배정됩니다.. 시험에서는 이동의 명확성과 속도, 타격, 무기 취급 능력, 다른 지원자와의 두 번의 싸움 결과를 평가합니다. 중요한 점은 자기 방어 철학입니다. 상대의 강점과 약점을 파악하고 실수를 지적하며 이를 고려하여 훈련 과정을 조정할 수 있어야 합니다.

녹색 – 학생이 방어 기술을 충분히 습득했습니다.. 붙잡음과 목졸림으로부터 자신을 해방하고 타격을 피하는 방법을 알고 있습니다. 대부분의 기본적인 공격 기술에 능숙하다. 나는 주짓수의 길을 택했고 균형이 잡혀 있으며 내 감정을 믿습니다.

파란색은 무술에서 높은 결과를 얻은 것에 대한 보상입니다. 16세 이상만 발급됩니다. 이 기간 동안 지쳐들은 동작을 결합하고, 고급 기술을 연구하고, 스타일이 심리적으로 미치는 영향을 이해하고, 의식적으로 적용하는 방법을 배웁니다.

마젠타(보라색)는 4~5년 후에 발급 가능 교육 시작부터 이전 인증 후 2년입니다. 이것이 인내심과 강한 내면의 핵심을 갖춘 파이터의 길의 중간입니다.습득한 기술이 연마되고 단점이 제거됩니다. 운동선수는 레슬링 스타일을 결정하고 추가 개발을 위한 벡터를 선택하며 첫 번째 학생을 맡을 수 있습니다.

브라운은 마스터에게도 위험하고 무자비한 상대입니다. 소유자는 보라색 벨트를 1.5년 동안 착용했으며 스포츠 경력이 5년 이상인 선수입니다. 그는 근접 전투에서 기술적 지식과 기술을 연마하고 자신의 스타일을 형성하여 반응 속도와 움직임을 향상시킵니다. 강사로서 그는 초보자들에게 기술의 기본을 적극적으로 전달하고, 전문가로서 그는 무술의 일반 보고에 새로운 기술 조합을 가져옵니다.

검정색은 전문가, 전문가의 상징입니다.. 선수는 수령 당시 19세 이상이어야 합니다. 소요기간은 수련 8년, 브라운 직급 1년이다. 마스터는 브라질 주짓수를 생활하며 끊임없는 자기 개선을 위해 노력합니다. 인증서를 받으려면 국제BJJ연맹의 기존 지부 중 하나에 회원으로 등록해야 합니다. 일본 사무라이의 전통 의상인 길고 넓은 주름 바지인 하카마를 입을 수 있습니다.

검은 띠 보유자에게 dan(숙련도)이 부여되기 시작합니다.. 1단, 2단, 3단의 대기기간은 이전 보직일로부터 평균 3년, 4단, 5단, 6단 ~ 5년이다. 7년을 더 지나면 7단과 8단이 되어 각각 산호띠와 홍백띠를 받게 됩니다. 최고 등급에는 9번째 숙련도에 대한 보상인 빨간색 벨트가 있습니다.

벨트의 줄무늬는 무엇을 의미합니까?

그에 대한 학생들의 성장을 자극하기 위해 학교에서는 석고 스트립을 사용합니다.. 그들은 훈련의 명백한 진전과 스포츠 대회에서의 승리에 대해 검정색 아래의 모든 벨트를 수여받습니다. 각각은 선수가 목표를 향해 다음 단계를 밟았다는 것을 의미합니다. 이는 자격 시험을 위한 대기 시간을 없애고 자신감을 더하며 공부에 대한 훌륭한 동기를 부여합니다. 네 개의 줄무늬는 선수가 다음 인증을 받을 준비가 되었음을 의미합니다.

중요한! 인증은 섹션의 내부 절차이므로 클럽과 코치를 변경할 때 일반적으로 학생은 흰색의 새로운 곳에서 여행을 시작하여 완벽을 향한 모든 단계를 다시 거칩니다.

검은 띠의 붉은색 패치에 있는 좁은 흰색 줄무늬는 주인의 단을 나타냅니다.

성인용 벨트와 어린이용 벨트 수령 방법의 차이

어린이와 성인 모두 전통적인 흰색으로 시작합니다. 그러나 수령 절차와 조건에는 다음과 같은 차이가 있습니다.

• 성인의 경우 흰색이 즉시 파란색으로 대체됩니다. 그들을 위해 흰띠를 맬 때가 가장 스트레스를 받는다. 기본적인 동작과 기술을 모두 익혀야 합니다. 이 단계에서 균형이 잡히지 않고, 훈련되지 않고, 자기계발을 위해 노력하지 않는 사람들은 제거됩니다. 어린이의 경우 이 과정이 더 원활하게 진행됩니다. 초보자 패스, 노란색, 주황색, 녹색. 블루는 16세 이상만 신청할 수 있습니다.
• 아동용 벨트 인증에는 일반적인 체력(달리기, 복부 운동, 팔굽혀펴기, 턱걸이, 곡예 요소)에 대한 표준이 포함됩니다. 시험이 시작되기 전에 손톱 상태, 기모노의 청결도, 벨트 묶는 능력, 이론 지식 등을 점검합니다.;
• 젊은 운동선수를 인증하는 결정은 인증서를 제시하는 멘토가 결정합니다. 진지한 훈련을 마친 어른들은 더 높은 수준의 스승들이 참여하는 특별한 행사에 참석합니다.

흥미로운! 새로 만들어진 벨트 소유자가 벨트의 타격을 견디면서 다른 학생들의 도전장을 통과하는 전통이 있습니다. 또 다른 옵션은 같은 등급 이상의 파이터가 매트에 한 번 던지는 것입니다.