스포츠 브라를 선택하는 방법은 무엇입니까?

피트니스는 몸을 조화롭게 만들고 과도한 지방을 제거하며 근육량을 늘리는 방법입니다. 훈련 덕분에 신체는 이상적인 모양을 갖습니다.

그러나 이것이 실제로 이루어지려면 소녀들은 한 가지 더 뉘앙스를 고려해야 합니다. 훈련 중에는 가슴도 노출되기 때문에, 튼살, 처짐 또는 불쾌한 튼살과 통증을 방지하려면 올바른 스포츠 브라와 상의를 선택해야 합니다.. 이는 키가 큰 소녀뿐만 아니라 가슴이 작은 여성에게도 적용됩니다. 하나를 선택하는 방법은 아래 기사를 읽으십시오.

피트니스 스포츠 브라를 선택하는 기준

일반 브라는 훈련용으로 절대 착용하면 안 됩니다. 그들은 완전히 다른 기능을 위해 설계되었습니다. 일반적으로 휴식 중에는 단순히 가슴을 지탱하지만 강렬한 훈련 중에는 이러한 제품이 무력합니다. 여기 압박하거나 움직임을 제한하지 않고 가슴을 효과적으로 지지할 수 있는 단단하고 적절한 모양의 브래지어가 필요합니다.

제품을 편안하고 잘 맞도록 하려면 다음 사항에 주의하는 것이 중요합니다.

• 컵 (크기는 가슴에 맞게 정확하게 선택해야 함)
• 걸쇠(강하고 편안하며 긁히거나 문지르지 않아야 함)
• 끈(운동복에는 얇은 끈이 허용되지 않음)
• 크기(제품은 크기에 정확하게 선택되어야 함)
• 재료 (공기 교환을 방해하지 않고 목욕탕 효과를 생성하지 않는 통기성 있고 가벼운 재료를 선택하는 것이 중요합니다)
• 벨트 (단단하지만 몸을 누르지 않고 체형에 편안하게 맞습니다).

중요한! 구매하기 전에 모든 중요한 선택 기준을 고려해야 합니다. 그렇지 않으면 제품이 해를 끼칠 수 있습니다. 강도 높은 훈련과 잘못된 사이즈로 인해 가슴이 압축되거나 충분히 눌려지지 않아 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.

컵

소녀의 가슴이 두 번째 크기보다 크고 뚜렷한 경우 컵이 달린 제품을 섭취해야합니다. 그들은 부드럽고 단단합니다. 두 번째 경우에는 지원이 훨씬 더 좋아질 것입니다. 가슴이 작은 분들도 여성의 상체를 효과적으로 지지할 수 있을 만큼 신축성이 있고 밀도가 높은 심플한 소프트 탑으로 충분합니다.

컵은 유선을 완전히 덮어야 하며, 모델에 언더와이어가 있는 경우에도 마찬가지입니다. 압력을 가하고 문제를 일으키지 않도록 엄격하게 통과해야합니다.. 일반적으로 브래지어는 예상되는 운동 부하와 강도를 기준으로 선택됩니다. 편안한 운동을 위해서는 더 부드럽고 헐렁한 브래지어를 착용하세요.

걸쇠

스포츠 복장에 가장 적합한 옵션은 앞쪽에 지퍼가 달린 브래지어입니다. 빠르고 쉽게 켜고 끌 수 있습니다.후크 형태의 클래식 피팅이 있는 모델이 있지만 이러한 몸통은 훈련 후에 제거하기가 불편합니다. 패스너가 전혀 없는 모델도 있습니다. 또한 매우 편리하고 신뢰할 수 있는 것으로 간주됩니다.

스트랩

제품의 끈이 넓어야 하며, 어깨에 미끄러지지 않고 잘 맞아야 합니다.. 이것은 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 얇은 스트랩은 충분한 지지력을 제공하지 않으므로 제외됩니다. 끈을 조절할 수 있으면 모든 여성이 자신의 몸에 맞게 브래지어를 조절할 수 있다는 것이 좋습니다.

크기

일반 컵 보디스에는 일반 브래지어와 마찬가지로 그라데이션이 있습니다. 크기는 가슴의 충만감과 라인의 볼륨에 따라 다릅니다. 압축복에는 이러한 그라데이션이 없으며 일반 의류와 마찬가지로 사이즈가 표시됩니다.

재료

스포츠 브라를 만드는 원단의 구성에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 오늘날 매장에서는 절반이 천연 섬유로 만들어지고 두 번째 부분은 합성 섬유로 만들어진 합성 직물로 만든 모델을 가장 자주 찾을 수 있습니다.

중요한! 탄력섬유는 라벨의 구성 카테고리에 포함되어야 합니다. 대부분의 경우 라이크라 또는 스판덱스입니다. 오직 그들만이 적절한 지원을 제공할 수 있습니다.

벨트

이것은 브래지어의 바닥입니다. 스포츠 모델에서는 폭이 넓고 몸에 꼭 맞습니다. 이것이 적절한 유방 지지를 보장하는 유일한 방법입니다. 단단히 고정되면서 동시에 편안하고 어디에도 눌리지 않는 벨트가 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다..

무엇에 주의해야 합니까?

스포츠 브라를 선택할 때 가장 중요한 포인트는 사이즈와 소재입니다.. 원단은 신축성이 좋고 촘촘하게 맞아야 하지만 몸에 압력을 가해 불편한 느낌을 주지 않아야 합니다.

또한 제품의 크기를 엄격하게 선택해야하며 컵은 피부가 헐거워 지거나보기 흉한 융기를 남기지 않고 가슴 주위에 꼭 맞아야합니다. 이것이 가장 격렬하고 강도 높은 피트니스 트레이닝을 통해서도 가슴 모양을 유지할 수 있는 유일한 방법입니다.