남성과 여성 모두 스포츠용 압박복이 필요한 이유는 무엇입니까?

스포츠용 압축 의류 신체 활동 중 근육을 지지하고 혈액 순환을 개선하도록 설계된 특수한 유형의 의류입니다. 일반적으로 신축성 있는 소재로 만들어지며 몸에 꼭 맞아 어느 정도 압축이 발생합니다.

이러한 유형의 의류는 달리기, 사이클링부터 보디빌딩, 요가에 이르기까지 다양한 스포츠 및 운동 활동에 사용할 수 있습니다. 압축 티셔츠, 레깅스, 짧은 반바지를 고려하세요.

스포츠용 압박복이 필요한 이유는 무엇입니까?

스포츠에 압축 의류를 사용하는 주요 이유 중 하나는 운동 능력을 향상시키는 것입니다. 근육 압축은 피로를 줄이고 운동 역학을 향상시킬 수도 있습니다.

압축 의류는 근육을 안정시켜 미세 외상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 통증과 붓기를 줄여 운동 후 회복 과정을 가속화할 수 있습니다.

고품질 속옷을 생산하는 브랜드 목록:

Tonus Elast(러시아): 이 브랜드는 의료 및 스포츠 압축 의류를 생산합니다. 제품은 고품질이며 다양한 압축 옵션이 제공됩니다.
Zasport(러시아): 활동적인 라이프스타일을 주도하는 운동선수와 사람들을 위한 다양한 압축 의류도 제공하는 액티브웨어 브랜드입니다.
2XU(유럽 - 영국): 레깅스, 셔츠, 전문 철인 3종 경기 속옷을 포함한 고품질 압축 제품으로 유명합니다.
CEP(유럽 - 독일): 압축 스타킹과 무릎 양말 생산을 전문으로 하며 다양한 스포츠를 위한 포괄적인 솔루션도 제공합니다.
Compressport(유럽 - 스위스): 이 브랜드는 훈련 후 성능 향상과 회복을 목표로 하는 다양한 압축 의류를 제공합니다.

스포츠용 압박복은 회복복과 어떻게 다릅니까?

스포츠용 압축복과 회복복은 용도와 특성이 다릅니다. 저를 믿으십시오. 두 유형 모두 압축을 사용하여 근육과 순환을 목표로 합니다. 다음과 같은 경우에는 압박복이 필요합니다:

근육을 유지하기 위해 신체 활동 중;
혈액 순환을 개선하기 위해;
피로를 줄이기 위해.

속옷 고를 때 저지르는 실수

잘못된 크기;
압축 수준에 대한 주의가 부족합니다.
잘못된 재료 선택;
신체 활동 유형의 잘못된 기록;
관리 지침을 무시합니다.

남성용 스포츠용 압축 속옷이 있는 이유

남성 속옷 성형은 종종 남성 신체의 해부학적 특징을 고려하여 만들어집니다.달리기, 축구, 농구 등 하체에 많은 스트레스를 주는 특정 스포츠에서 특히 도움이 될 수 있습니다.

이러한 유형의 의류는 무거운 역기를 들어 올릴 때 근육 지지와 안정화가 특히 중요한 체육관의 남성에게도 효과적일 수 있습니다.

스포츠용 압박복을 선택하는 방법

압축 의류를 선택할 때 몇 가지 주요 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 스포츠용 압박복을 선택하는 방법은 무엇입니까? 다음은 권장 사항 목록입니다.

통기성이 뛰어난 고품질 소재를 선택하세요.
mmHg 단위로 측정되는 압축 정도입니다. 미술.
원하는 수준의 압축을 제공하려면 크기가 정확해야 합니다.
특정 스포츠나 운동 후 회복에 적합한 속옷을 결정하세요.

모든 압축 의류가 동일한 수준의 압축을 제공하는 것은 아니므로 특정 요구 사항에 따라 선택해야 합니다. 일부 브랜드는 다양한 수준의 압축을 제공합니다. 예를 들어 가벼움, 중간, 높음이라는 레이블을 찾으세요. 압축 수준은 동일한 레깅스의 종아리와 허벅지 사이와 같이 의복의 다른 부분마다 다를 수도 있습니다.