믿기 \u200b\u200b어렵지만 가장 단순한 실리콘 팔찌는 사람의 삶을 근본적으로 바꿀 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 팔찌를 사거나 직접 만들어보세요 그리고 한 신부가 생각해낸 규칙을 따르세요. 이 아이디어는 외설적일 정도로 단순하지만 동시에 실험을 결정한 참가자의 삶의 분위기를 완전히 바꿉니다.
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프로젝트의 본질은 무엇입니까?
모든 것은 2006년에 시작되었습니다. 그런 다음 윌 보웬(Will Bowen) 신부는 사람들에게 간단한 보라색 실리콘 팔찌를 손목에 착용할 것을 제안했습니다. 특이한 장식은 그 사람이 이후 21일 동안 아무런 불만 없이 살았다는 것을 의미했습니다., 징징거리고 부정적인 생각.
규칙은 매우 간단하고 명확합니다. 실험자가 참을 수 없었고 여전히 긍정적 사고의 규칙을 위반하면 팔찌를 다른 손으로 바꾸고 일수 카운트 다운이 다시 시작되었습니다.
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어떻게 작동하나요?
현재까지 이 아이디어는 100개 이상의 국가에서 수백만 명의 사람들의 지지를 받았습니다. 아이디어의 본질은 간단합니다. 시민은 끊임없이 불평하고 험담하고 비판합니다. 이 때문에 사고는 정기적으로 부정적인 것에 집중됩니다.이것은 힘의 상실, 부정적인 감정의 흡수 및 우울증으로 이어집니다.
하루 동안 한 손에 팔찌를 착용함으로써 행동에 참여한 사람은 자신의 세계관을 완전히 바꿉니다. 생각이 바뀌고 긍정적인 태도가 나타난다, 주변에 웃음을 주고 좋은 것만 보고 싶다. 이것은 사람의 삶의 모든 영역에 영향을 미치며 이제 그는 행복하고 더 나은 삶을 위해 체계적으로 변화합니다.
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방법의 효율성에 대한 비결
전문가들에 따르면, 실험을 하기로 결정한 사람들은 자신의 삶을 변화시켰다고 합니다. 이는 여러 가지 이유로 발생합니다.
- 분위기. 사람은 아침에 눈을 뜬 순간부터 자신이 부정적인 방식으로 생각하거나 말하는 것이 허용되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 이를 피하는 현명한 방법은 주변의 긍정적인 면을 보기 시작하는 것입니다.
- 자기 통제. 이제 실험 참가자는 말과 생각을 주의 깊게 모니터링해야 한다는 것을 알고 있습니다. 매일 사고에 대한 인식이 깊어질 것입니다.
- 자신에 대한 새로운 정보. 실험을 통해 자신을 보고 들을 수 있습니다. 이것은 모든 사람에게 중요합니다.
특히 책임감 있게 접근하고 자신에게 거짓말을 하지 않는 사람들에게는 실험이 어렵다고 즉시 가정해 보겠습니다. 당분간은 쉽지 않겠지만 팔찌는 지루해질 거예요. 그런 다음 생각과 "쓰레기통에 버리기"에 부정적인 생각이 들게 됩니다.
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