자신의 손으로 복싱 더미 만드는 법

복싱 더미는 아마추어 또는 프로 수준의 스포츠에 관련된 모든 사람의 효과적인 훈련을 위해 필요한 속성입니다. 움직임의 조정, 정확한 타격 및 손재주 개발을 효과적으로 연습하는 것이 필요합니다. 그것은 절대적으로 모든 측면에서 사용될 수 있습니다. 충격력 연습에는 적합하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

스포츠 매장에서 선택하거나 직접 할 수 있습니다. 이를 위해서는 최소한의 비용과 시간 투자가 필요하며 오랫동안 사용할 수 있습니다.

복싱 마네킹

마네킹 특성:

서로 다른 주요 매개변수와 몇 가지 중요한 기능에 대해 알아야 합니다. 따라서 이들 사이의 차이점은 다음과 같습니다.

  1. 그것이 만들어진 재료;
  2. 그의 몸의 높이. 2미터에 도달할 수 있다. 최소값은 1.5미터입니다.
  3. 본체뿐만 아니라 베이스도 포함한 무게입니다.
  4. 단계.

복싱 더미를 만들려면 그것이 인간과 유사한 여러 부분, 특히 베이스와 몸체로 구성되어 있다는 것을 알아야 합니다. 하부 구조는 무게가 더 나가서 안정감을 줍니다. 만들 때 이 모든 것을 고려해야 하며, 그러면 품질이 좋고 정확할 것입니다.

마네킹 만들기

다음과 같이하세요:

  1. 기초를 만드는 것부터 시작하세요. 스탠드는 나무로 만들 수 있습니다. 약 100 x 100mm 크기의 블록을 150 x 150mm 크기의 블록으로 교체할 수 있습니다. 이 정도면 충분합니다. 합판이나 보드, 목재 조각을 잘라냅니다. 이 매개변수는 매우 개별적이므로 결정하는 것은 귀하의 몫입니다. 그러나 직사각형 합판 조각으로 만든 플랫폼이 타이어에 맞아야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
  2. 합판은 스탠드 모양이 되도록 목재에 기대어 놓아야 합니다. 결과 구조의 측면에는 약 4개의 긴 손톱 몇 개를 박아야 합니다. 사용 가능한 각 얼굴에 대해 하나씩 얻게 됩니다.

자신의 손으로 복싱 더미 만들기

  1. 복싱 더미를 만들기 전에 타이어를 여러 개 준비하세요. 베이스의 나무 부분 조립이 끝나면 타이어 여러 개를 가져와서 다른 타이어 위에 하나를 설치해야 합니다. 이 나무 스탠드를 그 안에 놓고 모든 것을 콘크리트로 만듭니다. 이렇게하려면 모래, 자갈 및 시멘트를 사용하십시오. 따라서 기반은 상당히 안정적일 것입니다.
  2. 콘크리트가 굳기를 기다리는 동안 시간을 ​​낭비할 수는 없지만 머리를 만드는 방법을 알아내십시오. 스프링은 활성 목 역할을 하므로 두꺼운 호스에 배치해야 합니다. 머리 자체는 일반적인 직사각형 나무 조각으로 구성됩니다. 헤드는 콘크리트가 완전히 건조된 후에 설치해야 합니다. 하루 종일 방치하고 아침에 작업을 재개하는 것이 좋습니다.랙 끝에 구멍을 뚫고 목을 삽입하여 고정합니다.
  3. 프레임을 만든 후 가슴 조이기 시작할 수 있습니다. 모든 재료를 사용할 수 있습니다. 낡고 따뜻한 옷과 특별히 구입한 발포고무 모두 가능합니다. 배는 매우 부드러워서는 안됩니다. 테이프를 사용하여 덮개를 고정하세요. 완성된 마네킹은 마지막에 두꺼운 천으로 감싸주어야 합니다.

권투 더미 준비

프로세스를 시작하기 전에 필요한 모든 자료를 준비해야 합니다. 이렇게 하면 작업이 훨씬 더 쉽고 빨라질 것입니다. 평균적으로 생산에는 콘크리트 경화 시간을 제외하고 5시간이 소요됩니다. 결국엔 좋은거 얻으실거에요 훈련 마네킹.

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