초보 운동선수들은 잘못된 신발로 인해 발생할 수 있는 불편함 때문에 훈련을 계속하려는 의욕을 잃는 경우가 많습니다. 달리기를 시작한 사람은 스파이크에 주의해야 한다.
스터드란 무엇입니까?
스파이크는 달리기용으로 설계된 특수 운동화입니다. 밑창에는 런닝머신 표면을 안정적으로 잡을 수 있도록 스파이크가 장착되어 있습니다.결과적으로 신발이 미끄러지지 않고 운동선수가 에너지를 낭비하지 않습니다.
신발 디자인 설명
스파이크의 디자인은 해당 스파이크가 사용되는 운동 경기 유형에 따라 다릅니다.. 스터드의 유형은 무게뿐만 아니라 우선 밑창의 특징에서도 서로 다릅니다.
- 엄격;
- 감가 상각의 존재;
- 척추의 수, 위치 및 강성.
중요한! 스포츠 초기 단계에서 사용할 수 있는 보편적인 스파이크가 있습니다. 전문 분야를 이미 선택한 경우 특정 운동 분야에 맞게 설계된 스파이크를 구입하는 것이 좋습니다.
일반 운동화와의 차이점
운동화는 만능 운동화입니다. 일반적으로 건강한 생활 방식에 관심이 있고 일반 보도를 사용하여 훈련하려는 초보 아마추어 운동선수가 구입합니다.. 또한, 이 신발은 스포츠 장비뿐만 아니라 일상생활에서도 편안한 신발로 간주될 수 있습니다.
스파이크는 특정 스포츠를 위해 설계된 순전히 특수화 된 신발입니다.
스파이크와 운동화의 주요 차이점은 다음과 같습니다.
- 가벼운 무게와 스파이크의 크기로 인해 훈련 중에 다리가 오랫동안 피곤함을 느끼지 않습니다.
- 특정 유형의 스터드에 대한 특정 전문화;
- 충격 흡수, 스터드 및 특수 밑창 소재로 편안함이 향상되었습니다.
중요한! 스파이크는 아스팔트 위에서 달리기 위한 것이 아닙니다!
스터드의 종류
이러한 운동화에는 다양한 유형이 있으며, 해당 신발이 의도하는 분야에 따라 선택됩니다. 그 중 일부를 더 자세히 살펴보겠습니다.
달리기를 위해
거리에 따라 스터드 디자인에는 상당한 차이가 있습니다.
최대 400m 거리를 달리는 스프린트 스파이크는 무게가 가장 가볍고 밑창이 가장 단단합니다. 전문 신발에서는 실제로 구부러지지 않습니다.. 여기의 스파이크는 밑창의 앞쪽 부분에 위치하여 위로 올라가므로 주자가 런닝머신을 밀 때 속도를 잃지 않습니다. 이러한 유형의 달리기 중에는 발이 실제로 땅에 완전히 떨어지지 않기 때문에 충격 흡수가 필요하지 않습니다.
400m에서 1500m 거리의 스파이크에서는 밑창도 발가락 부분에서 위쪽으로 구부러져 있지만 구부러짐은 덜 뚜렷합니다.. 밑창에 쿠셔닝이 있으며 발뒤꿈치 쪽으로 이동됩니다.스터드의 위치는 단거리 모델과 다릅니다. 안쪽은 발가락에 더 가깝고 밑창 측면은 중앙에 더 가깝습니다.
장거리는 더 평평하고 부드럽고 두꺼운 밑창을 갖춘 스파이크로 덮여 있습니다. 토 부분에는 견고한 플레이트를 삽입하고, 힐 부분은 트레드를 거칠게 처리하여 노면에서 미끄러짐을 방지합니다.
점프용
이 스파이크는 러닝 스파이크와 상당한 차이가 있으며 스파이크의 트레드는 장거리 점프와 높이뛰기에서 다릅니다. 우선 착지 시 무좀을 보호하는 것이 제조업체의 주요 임무라면 발뒤꿈치 부분과 충격 흡수를 강화하는 것이다. 높은 점프의 경우 유연하고 강력한 밑창과 골이 있는 트레드를 사용하여 스파이크를 만들어 땅에서 더 강하게 밀어냅니다..
육상용
다른 운동 전문 분야의 경우 스포츠의 특성을 고려한 스파이크가 생산됩니다.
장애물 코스의 경우예를 들어 스파이크는 메쉬 소재로 만들어져 구멍에서 나오는 물이 즉시 신발 밖으로 배출됩니다. 또한 밑창의 스파이크는 끝부분이 뾰족하지 않아 선수가 장거리를 주파하면서 밟는 장애물에 달라붙지 않는다.
트레일 러닝화 오리엔티어링의 경우 돌과 막대기로 인한 손상으로부터 무좀을 보호하도록 설계되었으므로 이러한 모델은 트레드 패턴이 뚜렷하고 두껍고 유연한 밑창으로 생산됩니다. 이 쌍의 스파이크는 경기장 달리기용 스파이크보다 길다.
가장 인기 있는 브랜드
우리는 가장 인기있는 것을 제시합니다.
아식스 하이퍼 MD
범용 스파이크로 사용할 수 있는 스프린트 스파이크.미세한 움직임에도 반응하고 충격 흡수 특성이 뛰어나 표면에서 쉽게 반발할 수 있습니다.
아디다스 R.L.H. 십자가
중장거리 달리기와 크로스컨트리용으로 설계되었습니다. 이 모델은 성형된 고무 밑창과 교체 가능한 강력한 강철 스터드로 구별됩니다. 갑피는 가벼운 메쉬 소재로 제작되어 발에 탁월한 공기 및 습기 교환을 제공합니다. 높은 수준의 충격 흡수 특성을 통해 이러한 스파이크는 장기간의 하중이 예상되는 모든 스포츠에 사용할 수 있습니다.
나이키 줌 빅토리
현대식 러닝 스파이크의 무게는 93g에 불과합니다. 소재의 전체적인 신축성을 유지하면서 안정적인 핏을 제공하는 초강력 실을 사용하여 제작되었습니다. 이 모든 것이 운동선수에게 최대한의 편안함을 제공하여 그가 자신의 업적에 집중할 수 있게 해줍니다.
무지노
다양한 운동 분야의 스파이크를 생산하는 일본 회사 Muzino에 주목할 가치가 있습니다. 이 신발의 장점 중에는 탁월한 충격 흡수, 뛰어난 견인력을 제공하는 유연한 고무 밑창, "통기성" 갑피 소재가 있습니다.