신발 위생 요구 사항

신발은 가능한 한 편안하고 내마모성이 있으며 건강에 해를 끼치 지 않도록 위생 요구 사항을 따릅니다. 우리 기사에서 이러한 조건의 목록을 찾을 수 있습니다.

신발 위생 요구 사항

편안한 신발은 아름다운 보행뿐만 아니라 건강한 발에도 중요한 요소입니다. 기계적 스트레스, 습기 또는 추위에 대한 노출을 방지하려면 위생 요구 사항을 충족해야 합니다.

계절, 작업 조건 및 날씨 준수

한마디로 그럼 신발은 착용 장소, 날씨, 계절과 일치해야 합니다.. 작업 장소에 따라 적절하고 허용되는 복장 규정을 준수하는 모델을 착용해야 합니다. 그러나 전제 조건은 신발의 부드러움, 탄력성, 가벼움 및 강도입니다. 착용이 편안해야합니다.

겨울에는 모피 안감이 있는 가죽 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 두꺼운 밑창을 선택하는 것이 좋습니다.여름에는 통풍이 잘되고 가볍고 오픈된 신발을 신는 것이 좋습니다. 날씨가 매우 더울 경우 밑창이 두꺼운 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 이는 발이 과열되는 것을 방지하기 위해 필요합니다. 권장되는 소재는 직물이지만 통기성이 높은 소재라면 무엇이든 좋습니다.

더 높은 강도와 가벼움

경량 모델은 봄, 여름, 초가을에 탁월한 옵션입니다. 가벼운 소재로 통기성이 좋은 상의를 구입하는 것이 좋습니다.. 다음 중에서 밑창을 선택하세요:

충격 흡수가 좋은 EVA;
강도와 가벼움이 좋은 튜유닛.

밑창의 열 보호

밑창은 신발이 오랫동안 우리에게 봉사하는 덕분에 먼저주의해야 할 사항입니다.. 중요한 특성은 열 보호입니다. 그것이 만들어지는 재료를 고려하고 그에 따라 선택하는 것이 좋습니다.

폴리우레탄으로 만들어짐;
열가소성 엘라스토머로 만들어졌습니다.
열가소성 고무로 만들어졌습니다.

탁월한 옵션은 특히 심한 서리 조건에서 펠트 부츠입니다. 그들은 추위로부터 잘 보호하고 무게는 약간 나지만 시간이 지남에 따라 제한된 이동성으로 인해 발이 변형될 수 있습니다.

올바른 온도와 습도 조건

가장 좋은 선택은 가죽 제품입니다. 가죽 자체는 천연 막이므로 이러한 신발을 신으면 발이 잘 숨을 쉴 수 있습니다. 모델은 온도와 습도의 균형을 유지하지만 지속적인 관리가 필요합니다.

기억할 가치가 있습니다! 어떤 신발을 신어도 발이 땀을 흘리면 안 됩니다. 따뜻해야 하지만 뜨겁지는 않습니다.

물과 습기 불침투성

질병을 예방하려면 항상 발을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 춥고 습한 날씨에는 이것이 어려우므로 밑창이 다음과 같은 신발에 주의하세요.

폴리염화비닐로 만들어짐;
열가소성 고무.

어부, 육류 및 유제품 산업 종사자, 기타 유사 산업 종사자는 이러한 모델에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

중요한! 나무나 합판으로 만든 신발은 나쁜 선택입니다.

변형에 대한 저항

신발을 오래도록 사용하려면 천연 소재로 만든 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 밑창은 제품의 기본이 되는 부분이므로 주의하시기 바랍니다. TPU 또는 열가소성 엘라스토머를 권장합니다.

크기 준수

혈액 순환 장애와 관절 가동성 장애를 방지하려면 원래 크기보다 약간 큰 신발을 신는 것이 필요합니다.

너무 빡빡하고 좁은 모델은 변형으로 이어질 수 있으므로 금기입니다.. 발보다 10~15mm 더 길고 넓은 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 사춘기 때 증가합니다 - 소녀의 경우 11-12세, 소년의 경우 13-14세입니다. 이 기간에는 신발을 더 자주 갈아주는 것이 중요합니다. 그러나 여아의 경우 15~16세, 남아의 경우 17~18세가 되면 발의 성장이 멈추고 크기가 안정됩니다.

오른쪽 발뒤꿈치

외출용 신발이 아니더라도 힐이 있어야 해. 그것이 없으면 운동 중에 발을 굴리기가 어려워 근육 피로가 빨리 발생합니다.

굽이 없는 제품의 또 다른 단점(단순히 너무 헐렁한 제품도 포함)은 다음과 같습니다. 평발 발병 위험 증가 (발의 아치가 감소하거나 완전히 사라집니다). 이는 자세가 악화되어 척추 기형을 초래합니다. 뇌에 작은 출혈이 발생하여 두통과 기력 상실을 초래합니다.

그렇기 때문에 아이를 사주지 말고, 굽이 없는 신발을 신지 마세요., 그것이 건강에 더 좋다고 믿습니다.발의 충격 흡수 기능 장애 외에도 다른 질병이 발생할 수 있습니다.

어린이가 6세 미만인 경우 허용되는 굽 높이는 0.8cm이고, 6~10세는 1~2cm, 고학년은 2~3cm가 허용됩니다.

중요한! 17~18세의 경우 허용되는 굽 높이는 4cm를 초과해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 몸의 무게 중심이 앞으로 이동하여 올바른 보행을 방해하므로 건강에 위험이 있습니다. 결과적으로 보행이 어려워지고 (안정성이 부족하여) 근육이 매우 긴장되고 발가락이 발가락에 눌려집니다. 그 결과, 발의 일부가 비대해지고 밀도가 높아지며, 발가락이 변형되고, 손톱이 안으로 자라게 됩니다.

성인도 같은 이유로 하이힐을 신는 것을 권장하지 않습니다.