여름과 초가을에는 설레고 싶지만 부종으로 인해 계획이 조정될 수 있습니다. 1~2시간이 지나도 피곤해지지 않고 온 힘을 다해 집으로 달려가기 시작하려면 신발 선택에 주의를 기울이세요. 붓기로 인한 불편함을 줄이고, 통증을 피하며, 그날 계획된 모든 작업을 완료하는 데 도움이 됩니다.
이런 발에는 어떤 신발을 추천하시나요?
지나치게 높은 아치, 내향성 발톱, 튀어나온 엄지발가락, 평발, 지나치게 넓은 종아리 및 정강이와 함께 심한 부기가 있는 경우에는 특별한 신발을 신어야 하는 상태입니다. 정형외과 의사의 권고에 따라 시행되어야 합니다.. 이러한 권장 사항의 예:
깔창. 아치를 잘 지지해야 하며 발의 해부학적 특성에 맞게 두께가 고르지 않아야 합니다.- 힐. 임신 중 부종이 있는 경우 굽이 높은 신발은 자제하는 것이 좋지만, 그 외의 분들은 말 그대로 2~5cm 정도의 작은 굽을 권장합니다.다리가 피곤하지만 키를 추가하고 시각적으로 체형을 늘리고 싶다면 깔끔한 플랫폼을 갖춘 모델이 서비스에 제공됩니다 (높은 플랫폼도 불편 함을 유발할 수 있음).
- 색상. 어두운 물질은 밝은 물질보다 더 많은 열선을 흡수합니다. 편안함을 느끼고 과열을 방지하려면 밝은 색상의 신발을 착용하십시오.
- 크기. 신발을 구매할 때 발에 자유롭게 맞아야 합니다.
당신은 피해야 여름 샌들 및 직조 및 로프가있는 신발 (잘림), 계절이 지난 신발 (발이 뜨거워서는 안되며 그렇지 않으면 붓기 문제가 악화 될 것임), 플랫폼 및 하이힐이있는 모델 (완전히 건강한 다리라도 착용하기 어려우므로 전통적인 힐과 플랫폼을 선호하십시오).
불편함을 주지 않는 신발
부츠 윗부분의 길이는 발이 부은 사람에게는 골칫거리이다. 저녁에 발생하는 붓기로 인해 잠금장치를 체결하지 않을 위험이 있습니다. 동시에 종아리에 거의 닿지 않는 짧은 부츠도 상황에서 벗어날 수 없습니다.
한편으로는 다리의 아래쪽 부분도 크기가 크게 커질 수 있으므로 근무일 이후에 압축이 가능하다는 보장은 없습니다.. 반면 종아리 시작 부분까지 올라오는 신발은 발목과 윗부분의 차이를 쉽게 강조할 수 있을 뿐만 아니라 다리의 벌어진 부분을 시각적으로 확대해 주기도 한다. 무릎과 종아리 사이의 간격은 특히 시각적으로 변합니다.
탈출구는 구매가 될 수 있습니다
- 부츠 (스커트와 함께 사용해도 매우 깔끔하고 적절해 보이는 모델이 있습니다)
- 적당히 높은 - 무릎 길이 - 상단이 상당히 넓은 부츠;
- 운동화 (바닥 두께가 고르지 않은 운동화가 완전히 평평한 운동화보다 더 적합합니다).
중요한! 로퍼, 모카신, 탑사이더, 슬립온, 첼시, 옥스퍼드에 주목하세요. 제안된 옵션 중에는 귀하에게 적합한 솔루션이 분명히 있을 것입니다.
구매 전에도 유용합니다 신발을 만드는 재료의 신축성을 확인하십시오.. 천연 가죽 스트레치, 스웨이드 및 누벅은 변형이 적습니다. 인공 가죽 대체품은 늘어나기보다는 솔기나 지퍼 부분에서 찢어지거나 갈라지거나 분리될 가능성이 더 높습니다. 이 규칙에는 예외가 있지만 위험을 감수할 가치가 있나요?
중요한! 바느질이 잘 된 신발을 구입하세요. 오직 그녀만이 다리가 붓고 피곤해지는 하중을 견딜 수 있습니다.
가을에 입을 옷을 고를 때, 주목하는 것을 잊지 마세요 발가락에. 손가락도 붓기 쉽기 때문에 이는 필요합니다. 불필요한 불편 함을 느끼고 싶지 않고 내향성 손톱 문제에 익숙해지기 위해 서두르지 않는다면, 발가락이 둥글거나 정사각형이거나 완전히 둥근 부츠, 부츠, 신발을 구입하세요.
선택의 특징
이상적으로는 다음이 필요합니다. 붓기가 최고조에 달한 저녁 시간에 매장을 방문하세요.. 하지만 이때쯤이면 다리가 너무 아파서 쇼핑뿐 아니라 사소한 활동마저도 고문처럼 느껴질 수 있습니다. 그렇기 때문에 오후에 쇼핑하러 가야 해. 문제가 그다지 심각하지 않고 건강 상태가 허용하는 경우 일반적인 권장 사항을 따르고 퇴근 후 신발 가게를 방문하십시오.
또 다른 중요한 점은 미적입니다. 우리의 문제를 다른 사람들에게 숨기려는 욕망은 문자 그대로 부은 발을 숨기고 닫힌 신발에 "벽을 쌓는" 사실로 이어집니다. 여름에는 어떠한 경우에도 이 작업을 수행해서는 안 됩니다. 열교환이 중단되어 부기가 증가할 뿐입니다.. "다른 사람들처럼 되려고" 노력하는 것은 극심한 고통으로 끝날 것이며, 그런 날에는 평소보다 더 적게 걸을 수 있게 될 것입니다.
아름다움에 대한 질문은 우리가 상황에 맞는 신발을 거부하도록 강요합니다. 네, 펌프스는 앞면에 벨크로나 고무줄이 있는 슬리퍼보다 훨씬 더 세련되고 여성스러워 보입니다. 그리고 이런 종류의 가장 매력적인 신발을 찾으려고 노력한다고 해도, 여전히 펌프를 완전히 대체할 수는 없습니다.
그러나 밑창의 부위에 따라 두께가 다른 플립 플롭에서는 드문 경우를 제외하고 하루 종일 걸을 수 있고 원하는 곳 어디든 갈 수 있습니다 (예를 들어 레스토랑에서 그런 신발을 신는 것은 관례가 아닙니다). - 굽이 높은 신발 부은 다리가 사방으로 눌려 0.5~1.5시간 내에 맥동하기 시작합니다. 그리고 당신의 산책로는 발을 위로 던지고 나타난 굳은살을 치료하기 위해 긴급하게 집으로 달려가는 것으로 끝날 것입니다.
중요한! 슬리퍼 앞부분이나 신발이나 부츠 옆면에 고무밴드를 부착하면 부기가 생겼을 때 생활이 편해집니다. 또한 벨크로와 레이싱에주의하십시오. 다리가 갑자기 심하게 부어오르는 경우 신발의 내부 공간을 늘릴 수 있습니다.
또 다른 극단은 일년 내내 운동화와 운동화를 착용하는 것입니다. 사실은 운동화를 항상 신는 것은 건강에 좋지 않습니다. 운동화를 신발과 작은 굽이 있는 샌들(플랫폼)로 대체하면 추가적인 발 문제가 발생하는 것을 피할 수 있습니다. 그리고 신발을 구입할 때에는 반드시 두 신발을 모두 신어보세요.
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