평발용 정형외과용 신발의 발등 지지대는 중요한 요소입니다. 이 병리로 인해 척추에 큰 하중이 가해집니다. 아치 지지대는 하중을 올바르게 분산시키고 발의 아치를 올바른 위치에 고정하는 데 도움이 됩니다.. 그러나 이 요소가 일반 신발에 필요하며 추가 비용을 지불할 가치가 있습니까? 그리고 가장 중요한 것은 발등 지지대가 없는 신발이 해롭고, 신발이 없으면 어떤 결과를 초래할 수 있으며, 올바르게 선택하는 방법은 무엇입니까? 이에 대한 내용과 발등 지지대의 다른 기능에 대해 자세히 읽어보세요.
신발의 구조에 대해 조금
이 요소가 무엇인지 완전히 이해하려면 신발의 구조를 잘 이해해야 합니다. 사실 여기에서는 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 신발은 하부와 상부의 22개 부품으로 구성됩니다.. 각 부분에는 외부, 내부 및 중간 요소가 있습니다.
이 문제의 주요 부분이 아니기 때문에 우리는 윗부분에 오랫동안 머물지 않을 것입니다. 이것은 발바닥 위의 모든 것입니다. 발등 지지대는 하단에 위치합니다.외부 요소에는 밑창, 뒤꿈치, 뒤꿈치, 웰트 및 밑창이 포함됩니다.
참조! 밑창은 밑창의 발가락-종아리 부분 모양이며 러닝 표면에 부착됩니다. 마모로부터 보호하기 위해 필요합니다. 웰트는 신발 바닥을 고정하는 주요 부분입니다.
내부 요소에는 메인과 깔창이 포함됩니다. 메인 깔창은 가죽, 깔창 판지 또는 이들 재료의 조합으로 만들어집니다. 깔창은 심미성과 편안함을 제공하며 기본 깔창의 모양을 완전히 반복합니다.
마지막으로 중간 요소는 다음과 같습니다.
- 발등 지지대 - 메인 깔창과 밑창 사이에 부착됩니다.
- 패딩 - 메인 깔창 아래의 빈 공간을 채웁니다.
- 개스킷 - 기판과 밑창 사이에 위치하며 열 차폐 특성을 높이는 데 필요합니다.
- 뒷면 - 심지와 밑창 사이.
발등 지지대는 어떤 요소인가요?
발등 지지대 또는 패드는 깔창의 볼록한 부분이거나 신발용 별도의 패드입니다. 앞발, 중간발, 뒷발에 위치하여 발의 아치를 지지하고 걸을 때 하중을 고르게 분산시킵니다.. 또 다른 기능은 밑창의 치수 안정성을 유지하는 것인데, 이는 발이 변형될 때 특히 중요합니다.
발등 지지대에는 두 가지 유형이 있습니다. 별도의 요소와 깔창에 성형된 요소입니다. 신발의 원하는 부위에 맞는 발등 지지대, 생크가 내장된 기성 신발, 정형외과용 깔창 등을 별도로 판매하고 있습니다.
중요한! 정형외과용 깔창을 발등 지지대라고 부르는 것은 실수입니다. 이것은 단지 튀어 나온 부분입니다.
그것은 무엇으로 만들어 집니까?
요소는 위치와 목적뿐만 아니라 재료도 다릅니다.
- 가죽, 인조 가죽;
- 코르크;
- 금속;
- 플라스틱;
- 젤 또는 실리콘;
- 나무;
- 유리 섬유.
젤패드는 별도로 판매되거나 깔창과 함께 판매됩니다.기성 신발에서는 거의 발견되지 않습니다. 이를 위해 금속 또는 플라스틱 판이 자주 사용되며 아치 모양으로 구부러지고 가죽으로 덮여 있습니다.
신발의 아치 지지대 기능
발을 지지하고 척추와 관절에 가해지는 스트레스를 줄이도록 설계되었습니다. 일부 유형의 발등 지지대는 탄성 소재로 만들어집니다. 평발의 경우 발의 아치를 지지하고 세로 아치를 형성하는 데 도움이 됩니다. 금속판은 발을 지지하는 것 외에도 변형을 줄여 신발의 수명을 늘려줍니다. 따라서 이러한 신발의 가격은 굽이 없는 신발보다 높기 때문에 빨리 닳아 새 신발을 구입해야 합니다.
아치 지지대의 종류
가장 일반적인 유형은 아치 모양으로 구부러진 금속판입니다.. 밑창과 메인 깔창 사이에 부착되며 가죽이나 인조 가죽으로 덮여 있습니다. 가죽, 코르크 또는 플라스틱 패드가 있습니다.
오픈슈즈에 적합한 겔패드. 투명한 실리콘판으로 깔창에 부착되어 보이지 않게 유지됩니다. 이 패드는 발뒤꿈치, 앞발, 발 중앙에 사용할 수 있습니다. 걸을 때 하중을 분산하고 충격을 완화하는 데 도움이 되며, 이는 굽이 높은 신발에 특히 중요합니다.
젤패드가 작동하지 않으면 시도해 볼 수 있습니다. 신축성 있는 밴드로 발등 지지대. 사실 오픈 슈즈나 샌들에는 적합하지 않습니다. 부드러운 패드와 원형으로 닫히는 신축성 있는 밴드로 구성되어 있습니다. 발등 지지대는 패드가 발에 닿도록 다리에 얹어지고, 신축성 있는 밴드가 다리 주위에 고정됩니다.
참조! 정형외과용 깔창에도 아치 지지대가 있습니다. 일반적으로 이것은 밑창 부분 중 하나 (뒤, 앞, 중앙)의 압축입니다.
아치 지지대가 있는 올바른 신발을 선택하는 방법은 무엇입니까?
아치 지지대가 있는 신발의 선택은 목적에 따라 다릅니다.건강하고 해부학적으로 올바른 발을 위해 예방용 정형외과 깔창이 있는 신발(VP-1 및 VP-6)이 선택됩니다. VP-1에는 내부 세로 아치용 씰이 있고 VP-6에는 가로 및 내부 아치용 라이닝이 있습니다. 두 옵션 모두 발의 올바른 모양을 유지하는 데 사용됩니다. 운동선수, 미용사, 판매원, 임산부 및 과체중인 사람에게 다리 관절에 가해지는 무겁고 지속적인 스트레스에 유용합니다..
중요한! 외반모지와 내반변형이 있습니다. 외반족의 경우 발이 안쪽으로 휘어지고, 내반족의 경우 발이 바깥쪽으로 휘어집니다. 내반 변형은 만곡족, 외반은 평발이라고 합니다.
외반모지의 경우 VP-2 및 VP-5 깔창이 있는 신발을 사용합니다. VP-2에는 발뒤꿈치용 발등 지지대가 장착되어 있고, VP-5에는 발뒤꿈치와 발 앞부분에 지지대가 모두 장착되어 있습니다.
상술 한 바와 같이, 발 뒤꿈치가있는 신발을 선택할 때 중요한 측면은 그 목적입니다. 예방용 쌍이 필요한 경우 직접 선택할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 크기가 완벽하게 맞고 아치 지지대가 발의 오른쪽 부분에 꼭 맞는다는 것입니다. 그러나 모든 유형의 변형에 대해 의사 만이 깔창을 처방하고 발의 깁스를 통해 개별적으로 만들어집니다.
어린이 신발에서 아치 지지대가 왜 그렇게 중요한가요?
어린이를 위한 신발 굽은 별개의 논란의 여지가 있는 주제입니다. 무엇 다리의 병리 또는 부상에 필요합니다., 모두가 알고 있습니다. 소위 예방용 아치 지지대를 사용하면 상황이 훨씬 더 복잡해집니다. 여기서 정형외과 의사들의 의견은 분분하다. 어떤 사람들은 평발의 예방 조치로 건강한 어린이를 위한 정형외과용 깔창을 구입하는 것이 필요하다고 생각합니다. 아치 지지대가 있는 깔창을 사용하는 것이 첫 번째 단계부터 중요하다고 믿는 정형외과 의사들이 있습니다.. 이는 발등 지지대가 다음과 같은 사실로 설명됩니다.
- 발의 세로 및 가로 아치를 지지합니다.
- 연약한 어린이의 척추에 가해지는 부하를 줄입니다.
- 발 기형과 관련된 질병을 예방합니다.
- 특징적인 아치로 발의 녹는 모양을 형성합니다.
- 걷기가 더 쉬워지고 안정성이 추가됩니다.
다른 전문가들은 이러한 접근 방식에 대해 단호히 반대합니다. 그들은 7~9세까지 건강한 발이 아치형 물개가 있는 신발을 신으면 세로 평발을 유발할 수 있다는 사실로 이것을 설명합니다.. 이는 지속적으로 경직된 근육이 위축을 지지하고 기능 수행을 중단하기 때문에 발생할 수 있습니다.
유명한 소아과 의사 Evgeny Olegovich Komarovsky는 어린이 신발의 아치 지지대에 회의적입니다. 그는 장갑이 손을 형성하지 않고 모자가 머리를 형성하지 않는 것처럼 이 요소가 발의 형성에 전혀 영향을 미치지 않는다고 말합니다.
참조! 우리는 평발로 태어나고 송아지 역할을 하는 뚱뚱한 패드를 가지고 있습니다. 7~9세가 되어서야 어린이의 발이 완전히 발달하여 성인의 발과 비슷해집니다. 그런 다음 예방 조치로 정형외과용 깔창을 사용하는 것이 허용됩니다. 하지만 이러한 제품의 발등 지지력은 낮고 부드러워야 합니다.
정형외과 아치는 평발과의 싸움을 어떻게 지원합니까?
회외근과 회내근을 구별하는 것이 중요합니다. 두 번째는 가로 평발을 교정하거나 더 정확하게는 앞발 또는 가로 아치를 지지하는 데 사용됩니다. 발등 지지대는 종방향 평발을 치료하는 데 사용됩니다. 내부 중앙 가장자리 또는 발뒤꿈치 영역을 따라 세로 아치를 지지합니다.
중요한! 뼈와 근육-인대 장치가 막 형성되는 어린 시절에만 평발을 완전히 치료하고 발을 해부학적으로 올바른 모양으로 되돌리는 것이 가능합니다.
성인의 평발은 완전히 치료될 수 없습니다. 모든 뼈와 근육은 이미 형성되어 있으므로 증상을 완화하고 더 이상의 변형을 막는 것만 가능합니다. 이것이 바로 심이 있는 정형외과용 깔창이 필요한 이유입니다. 발의 정상적인 위치를 고정하고 근골격계에 중요한 충격 흡수 장치 역할을 합니다.
정형외과 발등 지지대에 대한 적응증 및 금기 사항
정형외과용 아치 지지대는 발 모양의 변화와 다리 관절에 가해지는 무거운 하중에 대해 표시됩니다. 평발이 없는 성인과 어린이에게는 하중을 가하는 동안에만 이 요소가 필요합니다. – 스포츠 활동, 발 운동, 과체중. 예방적이어야 합니다 - VP-1, VP-6. 건강한 사람들의 경우 단단하고 높은 정강이는 일상적인 신발에 금기입니다.
발의 모양이 비정상적이거나 근골격계 질환이 있는 경우에는 정형외과용 깔창을 사용합니다. 직접 선택할 수는 없습니다.. 먼저 정형외과 의사가 처방한 다음, 사람의 발 모형을 기반으로 필요한 강성, 높이 및 위치를 갖춘 생크가 있는 깔창을 만듭니다.
아치 지지대가 없는 신발에는 어떤 문제가 있나요?
일반적으로 이 신발은 근골격계가 건강하면 나쁘지 않다. 어린이의 관절과 발이 정상적으로 발달할 수 있도록 하며, 성인의 발이 변형되지 않습니다. 그러나 다리에 장애, 과체중 또는 높은 하중이 있으면 발등 지지 없이는 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 발의 통증과 변형이 보장됩니다.
어린이의 경우 가장 중요한 점은 운동화에 부드럽고 낮은 아치 지지대가 있다는 것입니다.. 참고 - 일상복용 운동화가 아닌 스포츠 또는 체육 활동 시 착용하세요. 달리거나 점프할 때 충격을 완화하고 어린이를 부상으로부터 보호합니다. 건강한 아이에게는 생크가 없는 신발이 매일 신기에 적합하며 아무런 문제가 없습니다.
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