하지정맥류는 매년 젊어지는 질병입니다. 지난 세기에는 주로 노인들에게 영향을 미쳤다면 이제는 30세 환자들도 이 문제로 외과의사를 찾습니다. 질병의 발병을 유발하는 요인 중에는 불편한 신발이 있습니다.
어떤 신발이 해로울까요?
신발 시장에는 계절, 취향, 사이즈별로 다양한 모델이 있습니다. 불행하게도 그들 모두가 안전한 것은 아닙니다. 다음 징후로 "잘못된" 신발을 알아볼 수 있습니다.
- 한 곳 또는 여러 곳의 압박감 - 꽉 끼는 신발이 혈관을 압박합니다.
- 인공 재료: 온실 효과를 만들어 물과 열 교환을 방해합니다.
- 평평한 밑창 또는 반대로 너무 높은 발 뒤꿈치는 발을 부 자연스러운 위치에 고정시킵니다.
- 너무 얇은 밑창은 오프로드의 모든 즐거움을 "즐기고" 발을 다칠 수 있는 기회를 제공합니다.
이 모든 요인 하지의 혈액 흐름을 방해합니다.. 이러한 신발을 계속 착용하면 발 질환이 발생할 수 있습니다.
정맥류의 출현에 영향을 미치는 신발은 무엇입니까?
여성 신발은 정맥에 가장 큰 위험을 초래합니다. 남성에 비해 종류가 더 다양합니다. 또한 편리함을 무엇보다 중요시하는 남성과 달리 소녀들은 종종 편안함을 희생할 준비가 되어 있습니다.남자들의 감탄스러운 눈빛과 여자친구들의 부러움을 불러일으키며 새 컬렉션의 멋진 트렌디한 슈즈를 선보입니다.
하이힐
그들은 항상 여성의 다리에 멋져 보이며 시각적으로 더 얇고 길어집니다. 걸음걸이가 우아하고 우아해집니다. 그러나 이런 유형의 신발에는 큰 위험이 따릅니다.
사실은 굽 높이가 7cm 이상인 경우 거의 전체 하중이 발가락에 가해집니다., 발가락 아래 발에 물개가 형성됩니다-옥수수, 발목 근육이 크게 늘어납니다. 정맥에 가해지는 부하가 여러 번 증가하고 혈액이 정체됩니다. 따라서 하이힐이나 샌들은 매일 신을 수는 없고 짧은 시간 동안 신을 수 있습니다.
발가락이 매우 좁은 신발
가장 좋아하는 클래식 "펌프스"는 발을 안타까운 상태로 만들 수도 있습니다. 코가 너무 좁은 경우. 이곳의 발은 생리학적으로 꽤 넓고, "밀집"하면 발가락이 부자연스러운 위치에 있고, 발뒤꿈치가 조금이라도 있으면 완전히 끼게 됩니다.
이 경우 사지로의 혈액 공급이 실질적으로 중단되고 염증 과정이 시작됩니다. 여기에 마찰을 더하면 의료용 "꽃다발"이 완성됩니다. 굳은살, 무감각, 붓기, 심지어 경련까지.
플랫 발레 슈즈
이 가볍고 편안한 "슬리퍼"는 발의 곡선을 따라가는 라스트가 전혀 없이 완전히 평평하고 매우 얇은 밑창을 가지고 있습니다. 그들은 불행하게도, 어떤 식으로든 움직임을 흡수하거나 발을 보호하지 마십시오..
고정 장치(탄성 밴드, 스트랩, 지퍼)가 없으면 주로 손가락으로 발을 고정해야 하며, 공을 치는 신데렐라처럼 느껴지지 않도록 손가락을 긴장시켜야 합니다(안으로 집어넣거나 반대로 펼쳐야 함).
보행이 "뒤섞이게" 되고 손가락이 변형됩니다.. 그러한 밑창의 또 다른 단점은 발뒤꿈치가 발의 나머지 부분보다 낮습니다., 그것은 몸 전체의 무게에서 가장 큰 부분을 차지합니다. 이 때문에 종아리 근육은 끝없이 불쾌한 상태를 유지하며 이는 방해받지 않는 혈류에도 기여하지 않습니다.
스포츠 슬립온
그들의 주요 문제는 발레 슈즈의 문제와 동일합니다. 평평한 밑창. 이는 근육 긴장, 무릎 및 힘줄 손상, 발뒤꿈치 박동의 위험을 크게 증가시킵니다. 위험을 조금 줄이세요 정형외과용 깔창이 도움이 될 것입니다. 이 신발은 닫힌 신발이므로 내부의 온도와 습도가 지속적으로 증가하여 "보온" 효과가 발생하고 정맥혈의 흐름이 느려집니다. 또한, 슬립온을 장시간 착용하면 기저귀 발진, 다리에 자극 등이 나타난다.
하네스가 달린 샌들
크로스 스트랩이 달린 오픈 슈즈. 목 대신 동물의 가슴을 감싸고 동물의 움직임을 제어할 수 있게 해주는 일종의 개 가죽끈처럼(따라서 이름은 하네스입니다), 이 스트랩은 샌들을 발에 어느 정도 고정합니다. 하지만 발뒤꿈치와 발목은 고정하지 마세요..
그러한 신발의 위험은 우선 불안정성에 있습니다.. 불안정하면 균형이 무너지고 다리가 비틀리고 인대가 찢어질 위험이 있습니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 다리는 항상 긴장되어 혈액의 자유로운 순환을 방해합니다.
발가락 샌들
스트랩 요소 중 하나가 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이를 통과한다는 점에서 이전 모델과 다릅니다. 계획대로 이것은 소련 고무 해변 "개구리"의 가장 정교한 버전입니다. 가죽이나 플라스틱 스트랩에 마찰이 생기는 것을 방지하려면 항상 손가락을 꽉 쥐어야 합니다. 이것 때문에 다리 근육이 이완되지 않고 정맥혈이 정체됩니다..
나막신과 노새
클로그(Clogs)는 코르크나 나무로 만든 작은 쐐기가 달린 샌들의 일종입니다. 뮬은 플랫폼 대신 굽이 있다는 점에서 뮬과 다릅니다. 그들은 매우 편안하고 스타일리시하며 닫힌 발가락으로 제공되지만 더 자주 발가락이 열려 있습니다. 둘 다 배경이 전혀 없고, 그들은 다리에 자유롭게 매달려 있으므로 더 큰 위험을 초래합니다.이전 신발 종류보다
남성의 정맥류를 유발하는 신발은 무엇입니까?
더 강한 절반에서는 정맥류가 아름다운 동반자보다 훨씬 덜 일반적입니다. 이는 발에 가해지는 하중의 균일한 분포를 방해하는 디자인의 모델뿐만 아니라 꽉 조이는 신발로 인해 발생합니다.. 여기에는 슬리퍼, 슬립온 및 굽이 없는 기타 운동화가 포함됩니다.
우리의 발은 매일 엄청난 압력에 노출됩니다. 각별한 관리가 필요하기 때문에 신발, 부츠 등 계절별로 옷을 선택하는 것보다 더욱 신중하게 선택해야 합니다. 구매할 때 아름다움뿐만 아니라 품질도 평가하는 것이 중요합니다. 올바른 신발을 신으면 발이 피곤하지 않고 근육이 너무 긴장되지 않습니다.. 그렇지 않으면 정맥 판막의 정상적인 기능이 중단되고 혈관의 탄력이 저하되어 진행성 정맥 질환이라는 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.
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