몸이 불편하고 거의 힘이 없습니까? 계획한 일을 할 시간이 없고, 집중할 수 없나요? 계획을 변경해야 하나요? 당신이 곧 중병에 걸릴 것이라는 것을 알고 있습니까? 요즘 의사를 만나실 계획이신가요? 오른쪽! 하지만 오늘 밤에는 젖은 양말을 신으세요! 예, 예, 정확히 젖었습니다! 당신의 몸은 당신에게 매우 감사할 것입니다! 그리고 그 결과는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.
사실 새로운 질병의 발병을 예방하는 가장 효과적인 조치 중 하나는 신진 대사를 개선하는 것입니다. 그리고 이를 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 다리의 혈액순환이 잘 될 수 있을 만큼 온도차를 조절하는 것이다. 잠자리에 들기 전에 착용하는 일반 젖은 양말은 이 작업에 매우 효과적으로 대처합니다.
젖은 발의 장점
당신이 잠든 젖은 양말은 밤새도록 "작동"할 것입니다. 그리고 그 사용 결과는 다음과 같습니다.
- 붓기 감소. 혈관의 체계적인 확장 및 수축은 탄력을 유지하는 데 도움이 되며 하지의 혈액 정체를 방지합니다.이는 정맥류가 발생할 위험을 줄이고 다리 부기를 성공적으로 퇴치하는 것을 의미합니다.
중요한! 혈관의 급격한 수축으로 인해 일반적으로 다리와 발에 정체되어 있던 혈액이 내부 장기로 방향이 바뀌게 됩니다.
- 면역력 강화. 유입과 함께 신진 대사가 증가하여 면역 체계가 자극됩니다. 결과: 신체는 새로운 질병에 더욱 적극적으로 저항합니다.
- 혈액 순환을 개선합니다. 그에 따른 혈관 확장으로 인해 다리의 혈액 순환이 증가되어 코 막힘이 완화됩니다.
- 건전하고 건강한 수면. 오랫동안 발을 통해 높은 열 전달을 유지하면 약간의 진정 효과가 나타납니다. 신경계가 이완되고 사람은 거의 즉시 잠들게 됩니다. 수분 증발로 냉각된 발은 또한 빠르고 깊은 수면 단계의 정상화를 보장하여 밤의 휴식 동안 활력의 완전한 회복을 보장합니다.
기술의 "비밀"
감기와 바이러스 성 질병의 발병을 예방하는 비표준적인 방법을 경계하는 사람이라면 한 번에 두 켤레의 양말을 사용하십시오. 그들 중 일부는 가볍고 면직물입니다. 두 번째는 두꺼운 양모입니다.
"얇은"쌍을 적시고 그 위에 마른 "두꺼운"쌍을 씌워야합니다. 따라서 사지에 과도한 저체온증이 발생하지 않습니다. 이는 제안된 기술이 최소한 무해하다는 것을 의미합니다.
중요한! 이 치료 옵션은 임박한 질병의 첫 징후가 나타날 때만 적합합니다. 감기 중에는 체온을 낮추는 방법 중 하나일 수 있지만 이 기술은 효과적이지 않습니다.
젖은 양말 힐링 기법 활용법
젖은 양말 사용에 대한 간략한 지침은 다섯 가지 주요 사항으로 요약됩니다.
- 다리를 따뜻한 (거의 뜨거운) 물이 담긴 대야에 2-3분 동안 담급니다.
- 찬물에 오줌을 누는 면커플.
- 따뜻한 발에 양말을 신습니다.
- 그런 다음 얼음물에서 1분간 냉각됩니다.
- 양말을 벗지 않은 채 수건으로 발을 닦은 후 기존 양말 위에 모직 소재를 신어주세요.
- 시술 후에는 잠자리에 드셔야 합니다. 그리고 아침에 첫 번째 결과를 평가할 수 있습니다. 적어도 3일 연속으로 젖은 양말을 신고 자는 것이 좋습니다. 이것은 신체가 면역 체계를 완전히 활성화하는 데 필요한 일수입니다.
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