숙면은 다음날 전체의 기분과 상태를 결정합니다. 그러므로 그를 위해 좋은 조건을 만드는 것이 매우 중요합니다. 부드러운 담요, 편안한 티셔츠, 따뜻한 잠옷, 아니면 아름다운 셔츠? 많은 것은 옷의 선택에 달려 있습니다.
잠옷의 역사
고대에는 사람들이 하루 종일 입었던 옷을 그대로 입고 잠자리에 들었습니다. 15세기에 이르러서야 그들은 그러한 해결책의 비위생적이고 불편한 성격에 대해 생각하기 시작했습니다. 물론 옷장을 다양화한 첫 번째 사람은 고귀한 사람들이었습니다. 그 당시에는 그들만이 그런 변덕에 돈을 쓸 여유가 있었습니다.
부유한 여성들은 편안한 잠보다는 유혹에 더 많은 역할을 하는 특별한 잠옷을 구입했습니다. 그러나 원칙적으로 일반 셔츠는 모든 사람이 캐주얼 정장에 착용해야했습니다..
남성들은 또한 유럽 주택의 밤 기온이 크게 떨어졌기 때문에 종종 모자를 쓴 채로 잠옷을 입었습니다.
19세기 초, 여행자들은 먼 나라(인도, 페르시아)에서 가장 편안한 수면복에 대한 새로운 아이디어를 가져왔습니다. 평소 헐렁한 셔츠를 바지와 셔츠가 포함된 세트로 교체하는 것으로 구성됐다. 그런 잠옷은 몸을 어디에도 짜지 않고 잠옷처럼 비틀리지 않았기 때문에 사람들 사이에서 즉시 인기를 얻었습니다.
오늘날 여성만이 전통적인 잠옷을 입지만 동시에 바지 수트를 선택할 수도 있습니다. 남성은 속옷만 입거나 부드러운 바지와 티셔츠를 입는 것을 선호합니다.
잠옷 고르는 요령
매장 진열대에 밝고 아름답고 섹시한 옵션이 많을 때 평범하고 단순한 옵션을 발견하기는 어렵습니다. 잠옷. 그리고 그래도 거기서 멈추는 게 낫지, 왜냐하면 이 옷은:
- 그것은 올바른 소재로 만들어졌습니다. 덥지도 춥지도 않고 충분히 부드럽습니다.
- 몸을 너무 조이거나 껴안지 않아 몸이 충분한 수면을 취할 수 있습니다. 편안함에 영향을 미치는 불쾌한 방해 요소를 만들지 않는 것이 중요합니다.
- 피부에 강하게 밀착되는 두꺼운 고무줄과 장식 요소(활, 주름 장식)가 포함되어 있지 않습니다.
- 따뜻하고 차분한 색상으로 제공되므로 잠자리에 들기 전에 신경계를 과도하게 자극하지 않습니다.
- 솔기가 잘 마감되어 있습니다. 실이 곳곳에 튀어 나와 천의 안쪽 가장자리가 고르지 않게 잘려지면 매 순간 느껴져서 제대로 긴장을 풀 수 없습니다. 그건 그렇고, guipure 인서트에도 동일하게 적용됩니다. 레이스는 피부에 자극을 남길 수 있습니다.
이러한 모든 기준을 고려하여 정말 편안하고 "올바른" 셔츠나 잠옷 세트를 선택할 수 있습니다.
잠옷과 잠옷 중 어느 것이 더 낫나요?
오늘날 이 문제에 대해 일반적으로 받아들여지는 관례는 없습니다. 유일한 규칙은 편안한지 확인하는 것입니다. 잠옷에 익숙하다면 가져가세요. 자주 잠을 못 자서 드레스가 올라가거나 불편할 정도로 빡빡하다면 잠옷을 선택하세요.
따뜻함과 쾌적한 온도 문제는 더 이상 중세만큼 시급하지 않으므로 이 상황에서는 더 이상 주요 기준이 아닙니다.
주로 요즘 셔츠는 거의 배경 속으로 사라졌어요. 그들은 나이든 세대가 더 많이 사용합니다. 젊은 사람들은 편의를 위해 티셔츠(티셔츠, 셔츠)와 함께 반바지(또는 바지)를 선호합니다.
옷을 입지 않고 잠을 잘 수 있습니까?
이 문제를 연구한 과학자들은 옷을 입지 않고 자는 것이 탁월한 해결책이라고 말합니다. 가장 편안한 직물이라도 혈액 미세 순환을 방해하고 스트레스 수준을 높이거나 유지할 수 있습니다.
부부의 경우, 이 연습은 개인적인 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다..
중요한! 실수로 파트너의 신체를 만지면 사랑과 욕망의 감정을 담당하는 호르몬 옥시토신의 비율이 증가합니다.. 그건 그렇고, 근무일 전체의 스트레스를 해소하는 것도 가능합니다.
옷을 선택하는 규칙
매장에서는 다음 매개변수에 주의를 기울여야 합니다.
재료
피부가 "호흡"할 수 있고, 과도하게 땀을 흘리지 않고 특정 장소에서 자극을 받지 않도록 직물의 구성이 자연스러운지 확인하십시오. 인공 섬유의 최대 비율은 1/5을 초과해서는 안됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 린넨, 니트웨어 및 면직물입니다. 또한 처음 두 옵션은 일반적으로 여름용 린넨 세트용이며 마지막 옵션은 겨울용 린넨 요구 사항을 충족합니다.
크기
자는 동안 답답함을 느끼지 않아야 합니다., 따라서 더 작은 사이즈나 몸에 꼭 맞는 모델의 속옷을 구입해서는 안 됩니다.하지만 너무 볼륨감 있는 셔츠를 입고 '길을 잃는' 것도 꽤 불쾌합니다.
잠옷이 잘 맞는지 입어보세요. 편안한? – 그래서 당신은 올바른 선택을 하셨습니다!
색상
화려한 색조는 멋져 보일 수 있지만 편안한 휴가에는 적합하지 않습니다. 너무 어두운 세트는 잊어버리세요. 부정적인 분위기를 조성하고 나쁜 생각을 불러일으켜 꿈에 확실히 영향을 미칠 것입니다.
조언! 연한 핑크, 파스텔 블루, 라일락, 베이지 등 밝은 색상에 주목하세요. 도움을 받으면 더 차분한 모드로 부드럽고 부드럽게 전환할 수 있습니다.
다행스럽게도 이제 잠옷의 종류가 상당히 넓어서 어떤 선호도와 예산에도 적합한 솔루션을 선택할 수 있습니다. 당신의 감정에 귀를 기울이고 가장 중요한 것은 편안함이라는 것을 기억하십시오.