춤은 인체에 큰 이점을 줍니다. 체력을 향상시키고 건강을 개선하며 기분을 개선합니다. 따라서 어린이뿐만 아니라 어른들도 지루한 피트니스 센터를 활기차고 쾌활한 사람들이 모이는 아늑한 댄스 수업으로 대체하기로 결정하는 경우가 많습니다. 그런데 문제는 수업에 무엇을 입어야 하는지, 어떤 옷을 선택해야 하는지 입니다. 그녀는 그래야만 해 편안하고 통기성이 있으며 움직임을 제한하지 않습니다. 연결을 공부하는 동안.
재즈 방향
이 스타일은 고전적인 안무를 반영하므로 발레 홀에서 가져온 레오타드, 레깅스, 타이츠가 적합합니다. 또한 나팔바지가 그럴거야. 또한 길이가 길어 발목이나 카프리까지 닿아 무릎 바로 아래로 떨어질 수도 있습니다.
신발에 특별한주의를 기울이십시오. 전문점에서는 굽이 낮은 부드러운 가죽 신발을 판매합니다. 그들의 사람들은 그걸 '재즈 걸즈'라고 부릅니다.. 주로 이 스타일을 위해 설계되었습니다.
@communityarts.org
볼룸 댄스
오늘날 현대적인 볼룸 스타일과 사교 댄스가 매우 인기가 있습니다. 전문가와 아마추어가 연습합니다. 그것은 당신에게 자신감과 성욕을 부여하고 신체적으로 건강해지게 만듭니다.
수업에서는 몸에 루즈하게 핏되는 흐르는 듯한 소재로 제작된 가벼운 드레스나 슈트를 선택하는 것이 좋습니다. 그들 움직임을 방해하지 않고 진폭을 제공합니다.. 남성은 밑단에 트임이 있는 클래식한 와이드 팬츠와 단색의 셔츠를 선택하는 것이 좋습니다.
@dancebrevardfl.com
현대적인 방향
힙합, 브레이크 댄스, 아프로 및 기타 스타일은 "너 자신이 되라"는 모토로 사람의 삶을 관통합니다. 여기 자유로운 스타일 환영 넓은 바지와 티셔츠, 스웨트셔츠, 후드티, 오픈 재킷으로 구성되어 있습니다.
@dazzlerr.com
넓은 옷은 댄서의 움직임에 필요한 진폭을 주고 부드러움을 만들어냅니다. 여자아이들은 섹시한 상의와 허리가 낮은 바지를 선택할 수 있습니다. 발에 - 항상 운동화 또는 편안한 운동화.
별도의 카테고리에는 스트립 플라스틱, 폴 등 "여성" 트렌드가 포함됩니다. 그런데 여성뿐만 아니라 남성도 그런 춤을 춥니 다. 그 움직임은 곡예 요소 및 스트레칭과 직접적인 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 훈련을 위해 체조복을 입다, 신축성 있는 반바지 또는 레깅스. 셔츠는 몸을 잘 덮어야 하며 흘러내리지 않아야 합니다.
@veritas.org.ua
수업에 입지 않는 가장 좋은 옷은 무엇입니까?
고려해야 할 여러 가지 복장 기능이 있으며 체육관에 그러한 옷장을 착용하지 마십시오.
- 운동 중에 티셔츠나 바지가 위로 올라갑니다.
- 진폭 변화로 인해 옷은 댄서의 몸을 음란하게 드러냅니다.
- 옷은 당신이 최대 능력으로 일하는 것을 제한하고 허용하지 않습니다.
- 밀도가 높은 합성 소재가 댄서의 몸에 땀을 가두어 줍니다.
이러한 옷은 불편함을 유발할 수 있으며 사람이 춤을 추면서 모든 감각을 얻을 수 없게 됩니다.
댄스 경력 개발의 초기 단계에서는 꼭 맞는 레오타드와 레깅스를 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 교사는 귀하의 기술을 평가하고 실수가 있는 경우 즉시 확인할 수 있습니다.
선택하다 편안하고 고품질의 옷 댄스 수업에. 이것이 학업 성공의 열쇠이자 자유롭고 행복할 수 있는 기회입니다.
1
