침대 시트는 얼마나 자주 교체해야 합니까?

수면 공간의 위생적인 ​​청결은 각 가족 구성원의 생산적인 밤 휴식을 위한 주요 요소입니다. 모든 주부는 이미 동일한 세트를 사용하여 2일에서 3개월까지 침대 린넨을 교체하는 자신만의 습관을 개발했습니다.

그러나 면역학 및 미생물학 분야의 전문가들이 실시한 연구에 따르면 린넨은 일주일에 한 번 이상 교체해야 합니다. 교체의 주요 이유는 다음과 같습니다.

• 죽은 피부 세포와 인간의 비듬.

먼지 미생물(박테리아, 곰팡이, 효모 미생물, 포자, 바이러스)과 진드기로 인해 알레르기 반응과 면역력 저하가 발생합니다.

• 가축의 상피와 털의 비늘;
• 피지선, 땀샘 및 성선의 분비물;
• 남은 화장품.

개인 위생 및식이 요법 규칙을 준수하지 않아 침대에서 간식을 먹으면 얼룩이 지속되고 부스러기가 많이 생깁니다.

이러한 요인은 신체의 방어력을 감소시키고 알레르기 반응, 천식 및 기타 질병의 발현에 기여합니다.

여름과 겨울에 성인들은 침대 린넨과 수건을 얼마나 자주 교체해야 합니까?

그것은 모두 인체의 개별적인 특성과 청결도에 달려 있습니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 매일 샤워를 하고 잠옷이나 잠옷을 입고 자는 것은 일년 중 언제든지 시트와 베갯잇이 빠르게 오염되는 데 기여하지 않습니다.

더운 여름날 땀이 많이 나거나 활동적인 성생활을 하려면 적어도 7일에 한 번씩 속옷을 갈아입어야 합니다. 동시에 이불 커버는 더러워짐이 훨씬 적기 때문에 2~3주에 한 번씩 세탁할 수 있습니다.

잠옷과 잠옷은 이틀마다 교체해야 하며, 수건은 4회 사용 후 세탁해야 합니다. 통풍이 잘되는 곳에서 건조하는 것이 좋습니다.

신생아용 침구는 얼마나 자주 교체되나요?

소아과 요구 사항에 따라 적어도 3일에 한 번, 때로는 매일 아기 침대를 다시 정리해야 합니다. 신생아가 기저귀를 차고 자고 침구가 소변이나 대변으로 오염되지 않은 경우 시트를 일주일 간격으로 교체할 수 있습니다.

하지만 아기의 피부는 연약하고 면역력이 약하기 때문에 아기용 침구 세트는 가능한 한 자주 교체하는 것이 좋습니다. 이것은 피부염 및 알레르기 반응으로부터 아기를 보호하고 힘을 얻고 공격적인 외부 세계의 세균 공격에 저항하며 건강하고 활동적으로 성장할 수 있도록 도와줍니다.

유치원 기관을 포함하여 어린이의 침대 시트는 얼마나 자주 교체됩니까?

아이가 어릴수록 수면 세트를 더 자주 바꿔야 합니다. '할머니'의 지시에 따르면 아기 옷을 세탁하는 것은 쉽지 않은 일이지만 삶아서 양면을 다림질해야 한다. 이는 장기간의 비용이 많이 드는 치료가 필요한 지속적인 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

게다가 아이들은 자기 전에 사랑하는 친척이 준 사탕을 먹거나 발효유나 주스를 마시는 것을 좋아하는데, 얼룩이 쉽게 지워지지 않습니다. 이런 경우에는 더러워진 린넨을 단시간 내에 특수 제품으로 교체하고 세탁하여 잘 지워지지 않는 얼룩을 제거해야 합니다.

유치원에서는 유치원 기관의 위생 기준에 따라 침대 린넨을 일주일에 한 번 이상 교체합니다. 이 경우 각 미취학 아동 그룹에 대한 명백한 오염을 고려해야합니다. 자녀의 부모는 언제든지 수면 세트 변경 기준을 준수하는지 확인할 권리가 있습니다.

아픈 사람을 위해 침대 시트를 얼마나 자주 교체합니까?

체온이 높은 급성 질병은 발한을 증가시키고 병원성 바이러스 또는 박테리아로 침대를 감염시키는 데 기여합니다. 특히 피부염, 수두, 가시열, 알레르기 및 장 감염과 같은 모든 피부 증상은 침구 내부에 병원성 미생물이 퍼지게 합니다.

베갯잇, 시트 및 매트리스 커버를 정기적으로 교체하면 질병의 재발을 방지하고 아픈 사람과 가족 구성원 모두의 침대에 건강한 미기후를 제공하는 데 도움이 됩니다. 이는 가족에게 전염병에 저항할 수 없는 어린 자녀가 있는 경우 특히 중요합니다.

편안한 잠을 위한 유용한 팁과 요령

• 천연 소재로 만든 침구를 선택하는 것이 좋습니다.
• 일반 세탁에 더 쉽게 견딜 수 있고 고온에서도 패턴의 채도와 밝기를 잃지 않는 파스텔 색조 세트를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 잠에서 깬 후에는 침구를 신선한 공기에 보관해야 합니다. 이렇게 하면 기생충 미생물에 해로운 영향을 미치고 일정 시간 동안 신선하게 유지됩니다.
• 고온세탁(약 50-60 °C) 통풍이 잘되는 곳에서 세탁기로 건조하면 모든 종류의 오염 물질을 더 잘 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 옷과 함께 세탁하는 것은 권장하지 않습니다.
• 다림질 옷은 직물의 섬유를 납땜하여 강화하여 미학적으로 매력적이고 컴팩트하게 만들어 옷장에 보관할 수 있으며 잘 들어가고 촉감이 좋습니다.
• 고품질 파우더와 특수 컨디셔닝제를 사용하면 침구 세트에 신선함을 더하고 직물의 구조를 보존할 수 있습니다.
• 세탁 표백제를 사용하면 병원성 박테리아의 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 잠자리에 들기 전 방을 정기적으로 환기시키고, 시기적절하게 청소하고, 베개와 담요를 교체하는 것은 침대 시트를 장기간 사용하는 데 도움이 됩니다.
• 매트리스 커버는 먼지가 매트리스에 쌓이거나 침투하는 것을 방지합니다. 고품질 합성 소재로 만들어졌으며 쉽게 제거하고 세탁할 수 있으며 알레르기 반응을 줄이고 천식 발작을 예방할 수 있습니다.

모피어스의 품에 안겨 자유 시간을 보내고 싶나요? 직장에서 바쁜 한 주를 보낸 후 잠이 필요하신가요? 사랑하는 사람과 함께 침대에서 재미있는 TV 시리즈를 시청하면서 아침 식사를 하고 싶으신가요?

시기적절하게 침구를 갈아입고 사랑하는 사람의 품에 안겨 편안한 휴식을 즐겨보세요.